耳机性听力损伤

听力正常，就代表耳朵没受损吗？

加拿大研究团队对儿童至年轻成人进行了约13年的追踪，发现随着耳机使用时间增加，虽然普通听力检查可能仍然正常，但耳鸣、耳闷以及嘈杂环境中听不清讲话的情况明显增加。其中噪音暴露后耳鸣的比例从２５．５％升至７１％。这说明，听力检查正常，并不代表内耳没有早期损伤，可能已经出现所谓的“隐性听力损伤”。真正伤耳朵的关键不是耳机本身，而是音量过大＋使用时间过长。建议音量控制在最大音量的６０％左右，每使用约1小时休息5～10分钟。

一句话：耳机可以用，但不要“大声、长时间”地用。耳鸣可能就是耳朵发出的早期警告。